Faire compoter les raisins, l'eau et le sirop pendant 20 minutes.
Hors du feu, ajouter la purée de noisettes et mixer le tout.
Laisser refroidir 10 minutes au frigo.
Pendant ce temps, hacher le mix sport, les abricots secs et les amandes.
Dans un grand bol, mélanger la purée de raisins, le quinoa soufflé et les fruits secs. Malaxer le tout à la main jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
Répartir la pâte dans un moule rectangulaire muni d'une feuille sulfurisée.
Placer le tout au réfrigérateur pendant 2 heures.
Détailler en 8 barres et déguster.